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Dienstag, Die Trainingsübungen werden individuell auf die jeweiligen Voraussetzungen und Einschränkungen angepasst. Egal, ob Sie leistungsfähiger werden, Gewicht verlieren oder Ihre körperlichen Probleme beseitigen möchten — ich freue mich mit fachkundiger Hilfe bei der Verwirklichung Ihres Zieles zu helfen.

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Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und das Alter sind kein Hindernis für dieses Training. Im Gegenteil — wir werden gezielt an den Problemen arbeiten und sie zum Teil beseitigen.

Alle Teilnehmer, die bisher am Training teilgenommen haben, konnten sich davon überzeugen. Das Training wird dadurch sehr abwechslungsreich.

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Als Fitnesstrainer und Bewegungstrainer bringe ich sehr viel praktische Erfahrung mit. Die Gesundheit liegt mir besonders am Herzen. Die Übungen sind durchaus sehr anstrengend — ich kann Erschöpfung garantieren.

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Bei der Auswahl nehme ich jedoch auf Ihre individuellen Voraussetzungen Rücksicht. Der Stadtpark Norderstedt bietet viele Möglichkeiten für ein norderstedt single Trainingserlebnis. Die Gruppendynamik wird Sie zusätzlich motivieren.

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Bitte bis 2 Stunden vor Trainingsbeginn anmelden. Anmeldung unter: Wir sind eine kleine, aktive Lauftruppe, die sich über viele weitere Stadtpark-Runners freuen würde.

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Vom 5km Lauf bis zum Marathon ist inzwischen alles dabei. Gemeinsame Erlebnisse durch Staffelläufe zählen ebenfalls zu unseren schönen Lauf-Momenten. So kommt es, dass wir nicht nur am Dienstag gemeinsam laufen, sondern auch Norderstedt single gemeinsam vorbereiten, erleben und unterstützen und sogar den ein oder norderstedt single zum allerersten Wettkampf bringen.

Gern würden wir dies mit vielen weiteren Läufern teilen. Wer Lust hat, mal vorbei zu schauen, meldet sich einfach bei Petra Timmermann unter

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